Obierz 2 kg cebuli. Drobno posiekać lub grubo zetrzeć. Wymieszać z 2 kg cukru. Gotować na małym ogniu przez dwie godziny, mieszając, aby zapobiec przypaleniu. Zamiast w rondlu, lepiej gotować w szybkowarze. W ten sposób uzyskuje się 2 – 2,5 litra masy bursztynowej. Ułożyć w słoikach. Jedną na stole – żeby nie zapomnieć wziąć 1 […]
Jedz gorzkie i cierpkie sałatki!
Zdrowa wątroba oczyszcza się codziennie poprzez wydzielanie żółci.Świeże warzywa o cierpkim lub gorzkim smaku pobudzą ten proces i pomogą wątrobie wyeliminować toksyny: rukola, sałata rzymska, rzeżucha i musztarda z zielonych liści sałaty. Dynia, marchew, buraki, cukinia, rzepa, rzodkiew daikon, różne rodzaje kapusty (brokuły, biała kapusta, brukselka, kalafior)
Ślinienie się w czasie snu to dobry znak: wyjaśniają naukowcy!
Jeżeli ślinisz się zasypiając, oznacza to, że udało Ci się odrzucić wszystkie negatywne myśli i osiągnąć fazę głębokiego snu. Odpowiednia ilość snu jest z kolei kluczem do dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego. Nie ma się czego wstydzić, bo to naturalny proces fizjologiczny. Trzeba jednak oddychać prawidłowo i uważać, żeby nie dopuścić do bezdechu, czyli przerwania […]
Bakłażan to warzywo zdrowe!
Najcenniejszą właściwością tego produktu jest jego zdolność do szybkiego usuwania z naczyń krwionośnych blaszek cholesterolowych i ogólnego obniżania stężenia „złego” cholesterolu we krwi. Bakłażany są bogate w miedź, kobalt i mangan. Są to dość rzadkie pierwiastki, które poprawiają skład krwi i wspomagają pracę śledziony. Bakłażany zawierają również wystarczającą ilość żelaza, dlatego są pomocne w leczeniu […]
Jak wytrenować serce, żeby pracowało dłużej? 🔥
Jedz codziennie na śniadanie chleb, posmarowany pastą z miodu i cynamonu, zamiast dżemu. Dzięki temu obniża się poziom cholesterolu w tętnicach, co chroni człowieka przed zawałem serca. Nawet osoby, które już przeszły zawał serca, mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego zawału. Regularne spożywanie miodu z cynamonem poprawia oddychanie i wzmacnia mięsień sercowy. W niektórych domach opieki […]
Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego działania nie potrafią wyjaśnić nawet lekarze!
1 łyżka stołowa kurkuma100 g miodu ekologicznego Przygotowanie:Umieść składniki w szklanym słoiku i dobrze wymieszaj. Używanie:Jeśli masz grypę, bierz pół łyżeczki antybiotyku co godzinę. Następnego dnia należy przyjąć tę samą dawkę, ale co 2 godziny. Trzeciego dnia należy przyjąć tę samą dawkę trzy razy dziennie. Przed połknięciem należy upewnić się, że mieszanka rozpuści się w […]
Dlaczego warto pić kakao? 🔥
Filiżanka kakao rano poprawi Ci nastrój i zwiększy Twoją witalność. Zawiera substancje, które poprawiają pamięć i stymulują pracę mózgu, a także normalizują poziom cholesterolu we krwi.⠀Ziarna kakaowca zawierają białka (12-15%), tłuszcze, węglowodany (6-10%), witaminy z grupy B, błonnik i przeciwutleniacze.⠀Zaleca się spożywanie kakao rano. Naturalny pigment zawarty w kakao, melanina, pochłania promienie cieplne, co pomaga […]